Sport und Geselligkeit

Wir, die "Männerturner", wollen durch körperliche Fitness und Geselligkeit den Alltag besser bewältigen.

Bei flotter Musik machen Kräftigungs-, Dehnungs-, Koordinations- und Ausdauerübungen, die sehr viel
Spass machen und gesundheitsfördernd sind. Desweiteren machen wir Funktionsgymnastik zur Erhaltung
und Steigerung des körperlichen und geistigen Leistungsvermögens.
Freizeitspiele aller Art, wie Hockey, Badminton, Tchoukball, Fußball und vieles mehr runden unsere
Übungsstunden ab.

Bilder:

Nach dem Training wird dann die gewonnene Ausdauer beim gemütlichen Beisammensein in

einem örtlichen Gasthaus getestet (siehe nachfolgende Bilder). Dabei sind auch immer die
Sportkameraden willkommen, die aus verschiedenen Gründen nicht am Training teilnehmen können.

Nordic-Walking - Ausdauertraining für unsere Männergruppe

 
Nordic-Walking als Freizeitsport macht in der Gruppe
mehr Spaß. Angesprochen sind alle,die sich in ihrer
Freizeit bewegen und ihre Gesundheit fördern wollen.
Nordic Walking hat viele positive gesundheitliche Aspekte.
So werden das Herz-Kreislauf-System und die Muskulatur
gestärkt und die Gelenke werden geschont.
 
Treffpunkt:
jeden Mittwoch um 15:15 Uhr an der Allgäutorhalle
Ansprechpartner: Berthold Riegger Tel. 7749
 

Sonstige Aktivitäten

  • Im Sommer Radtouren mit Einkehr in der Umgebung
  • Winter- und Nachtwanderungen
  • Am Abend vor Dreikönig lassen wir das alte Jahr ausklingen und begrüßen das neue Sportjahr

Andreas Sonntag und sein Übungsleiterteam freuen sich immer auf neue Sportler.

Kommen Sie einfach freitags um 20:30 Uhr in die Allgäutorhalle und schnuppern Sie mal bei uns rein.

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