Was gibt es bei uns?

Fitness durch das ganze Jahr!

Kondition, Koordination und Beweglichkeit werden nach einer Aufwärmphase durch Gymnastik, Aerobic, Step-Aerobic oder Zirkeltraining gefördert.

  • Therabänder
  • Hanteln
  • Tubes
  • Seile
  • Bälle usw. bilden den Abschluss

Für Abwechslung sorgen auch neue Varianten:

  • Salsa-Aerobic
  • kleine Tanzkombinationen
  • sowie ein Aerobic-Zirkel