BODYWORKOUT

ein neues Fitness-Kurs-Angebot für Männer & Frauen

Start am Mittwoch, den 08.01.2025 um 19.00 Uhr,
dann immer mittwochs 19:00 – 20:00 Uhr in der Sirgensteinhalle

Willkommen zu deinem ultimativen Ganzkörper-Workout! In diesem Kurs trainierst du
alle wichtigen Muskelgruppen in nur einer Trainingseinheit. Egal, ob du deine Kraft
steigern, deine Ausdauer verbessern oder einfach etwas Gutes für deinen Körper tun
möchtest.

Durch eine abwechslungsreiche Kombination aus funktionalen Übungen für Beine, Arme,
Rumpf und Rücken, schweißtreibenden Cardio-Einheiten und Core-Training sorgt das
Full-Body-Workout für maximale Effektivität. Der Kurs ist perfekt sowohl für
Anfänger*innen als auch für Fortgeschrittene, da jede Übung individuell an dein
Fitnesslevel angepasst werden kann.

Gemeinsam starten wir sportlich ins neue Jahr und bringen unseren gesamten Körper
für mehr Kraft, Energie und Wohlbefinden in Bewegung!

Fragen und Anmeldung bei Alisa Schnell 0151 54444724 / hello@alisaschnell.de

Mindestteilnehmer*innen 12 Personen
Gebühren: 10-er Block als Kursangebot für Mitglieder € 40,00, Nichtmitglieder € 45,00